On Faja(h)

Voordat je dit gaat lezen moet ik toch wat kwijt. Ik heb dikke respect voor mensen die kilo’s afvallen, diëten vol houden, of gewoon alleen al geen eet/lijf issues hebben. Dat staat los van mijn blog. Noem het jaloezie, frustratie of zelfspot. Maar onderstaande rolde gewoon uit mijn vingers. geschreven 16 februari 2017* Ik scrol door…

Lees Meer

Lasagne

Als het buiten guur en koud is krijg ik gelijk zin in comfort food. Het is heerlijk om op zondag een lasagne in de oven schuiven, de kachel aan en de kaarsjes aansteken op tafel. Perfect vind ik dat. Lasagne is simpel zelf te maken met verse ingrediënten en daar heb je helemaal geen zakje voor…

Lees Meer

Havermout koeken

Ben je op zoek naar een gezond en lekker tussendoortje? Deze havermout koeken met zijn super lekker en gezond! Perfect om weer in het gezonde ritme te komen na de vakantie en voor in het trommeltje mee naar school voor de kids. Persoonlijk ben ik altijd op zoek naar de perfecte tussendoortjes. Ik hou van…

Lees Meer

Pasta salade met zalm en groene groenten

De zon schijnt weer vaker en dan krijg ik altijd zin om meer groen te eten! Wil je eens afwisselen met je salades of pasta’s? Maak dan deze heerlijke salade vol met lente groenten en een stevige bite door de (spelt) pasta.  Gegarandeerd een succes en de restjes kunnen mee naar het werk! Voeg aan…

Lees Meer

Moraal van het verhaal

* geschreven op 31 december 2015 Er staan 4 concepten in mijn opsnorretje. Vier berichten die ik begonnen ben maar niet af kan maken. Mijn laatste blog was om precies te zijn 560 dagen geleden.Op 19 juni schreef ik mijn laatste blog. Ik begon er in de ochtend mee en tijdens de laatste zinnen wist ik…

Lees Meer

Balance is the key… only I have lost it.

Met nog 2 maanden te gaan in dit jaar is de paniek groot. Mijn bikini body heeft een vertraging van ongeveer 5 maanden en nu nadert het einde van het jaar. Hoe dan! geschreven 13 november 2016 Hoe is dit jaar zo snel gegaan? Waarom is het ineens al november.Zoveel mooie plannen had ik voor…

Lees Meer

Verse spaghetti met knoflook & citroen

Wat een heerlijke zomer! Dit weer vraagt om heerlijke avonden buiten, lekker eten, vrienden over de vloer en in de avondzon nog een drankje drinken. Met deze pasta zet je snel een lekkere zomerse maaltijd op tafel en is een succes bij jong&oud. Deze spaghetti serveer ik vaak met vis, maar met kip of als…

Lees Meer

Healthy Springrolls

Op zoek naar een heerlijk en healthy recept voor de warme zomerdagen? Met deze springrolls zet je een heerlijke maaltijd op tafel en maak je gegarandeerd indruk! En het fijnste is, je kunt ze vullen met veel soorten ingrediënten zodat je ze kan maken zodat iedereen ze lust. Perfect na een lange zomerdag in het…

Lees Meer

ONTBIJT: Healthy bananasplit

Wil je de dag ook feestelijk & gezond beginnen? Met deze ‘bananasplit’ ben je zo klaar en succes gegarandeerd voor een feestelijke start van je dag. En je hebt gelijk al 1 stuk fruit binnen voordat de dag goed en wel begonnen is en je kunt dit recept zo healthy of sinner maken als je…

Lees Meer

Parelcouscous salade met haloumi en rauwe ham

Joehoe! Ik heb het mijn missie gemaakt om iedereen aan de parelcouscous te krijgen! Want verdorie wat is dat lekker. Ik ontdekte dit in Griekenland vorig jaar en was gelijk fan. De korrels zijn zachter en voller dan de ´gewone´ couscous en je kunt het super makkelijk omtoveren tot een heerlijke salade. Met het mooie…

Lees Meer